HABILIDADES PARA LA VIDA

HABILIDADES PARA LA VIDA

SU FUNCION DENTRO DE LA ORIENTACION EDUCATIVA, VOCACIONAL Y PROFESIONAL

Desde la infancia es importante fomentar en las niñas y los niños actitudes y aptitudes que contribuyan a su desarrollo personal, escolar, social y laboral. Es por eso que existen instituciones que se ocupan de promover mecanismo y acciones que contribuyan a lograrlo.

Entre ellas están la Organización Mundial de la Salud,  la Organización Panamericana de la Salud,  y en particular la Iniciativa de Escuelas Promotoras de Salud, favorecen  la labor en la salud mental y emocional entre sus objetivos principales.  No se puede perder de vista que la problemática de muchos de los niños, niñas, y adolescentes en nuestra región, incluyen el enfrentamiento de la pobreza, la violencia (en cualquiera de sus formas), la falta y desigualdad de oportunidades, son algunas de las muchas amenazas a su desarrollo personal,  basándose en la experiencia que se ha dado en muchos países, la enseñanza de habilidades para la vida como estrategia más idónea de promoción de salud.

Estos programas cuentan con un enfoque dentro del cual se desarrolla la adquisición de habilidades socio-cognitivas y emocionales que sirvan para enfrentar problemas. Habilidades centradas en áreas especificas a fin de fortalecer los factores de protección de las niñas, niños y adolescentes, que promueven una solida preparación para lograr una transición saludable hacia el mundo adulto

La OMS basó su iniciativa en dos características añadidas. Primera: la importancia de la competencia psicosocial en la promoción de la salud, es  decir, en el bienestar físico, mental y social de las personas. Segunda: como consecuencia de los cambios sociales, culturales y familiares de las últimas décadas, es difícil que desde los hogares se realice un aprendizaje suficiente de estas competencias. Así, propuso que la enseñanza de las diez habilidades se trasladara al contexto de la educación formal: autoconocimiento, empatía, comunicación asertiva, relaciones interpersonales, toma de decisiones, solución de problemas y conflictos, pensamiento creativo, pensamiento crítico, manejo de emociones y sentimientos, y por último, manejo de tensiones y estrés.

 

Según la OMS estas habilidades son “aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo, que nos permitan enfrentar de forma eficaz las exigencias y retos de la vida diaria.

 

FUNDAMENTOS TEORICOS DEL ENFOQUE HABILIDADES PARA LA VIDA.

 

Los fundamentos teóricos en los que se basa este enfoque son muy amplios. Variadas teorías que provienen de distintas disciplinas y áreas del conocimiento, relacionadas con el desarrollo humano, el comportamiento y el aprendizaje entre otras, es lo que da la base a este enfoque:

 

1)    La teoría del aprendizaje social. También se conoce como la teoría del Modelo Cognitivo de Aprendizaje Social, y se encuentra basada en el trabajo de Bandura (1982). Este autor concluyo que los niños aprenden a comportarse tanto por medio de la instrucción, como de la observación. Las influencias que ejerció sobre las habilidades que se están exponiendo son:

a)    La necesidad de proporcionar a los niños los métodos para enfrentar aspectos internos de su vida social, incluyendo reducción de estrés, autocontrol y toma de decisiones.

b)    Para que este enfoque de habilidades para la vida resulte efectivo es necesario duplicar el proceso por el cual los niños aprenden conductas, incluyendo observación y representaciones, además de la simple instrucción.

2)    La teoría de la influencia social.  Se basa en el trabajo de Bandura, así como en la teoría de la inoculación psicosocial. Desde aquí se reconoce que los niños y adolescentes, cuando están bajo presión, se involucran en conductas de riesgo. Este enfoque se uso inicialmente pro Evans (1976 y col.; 1978) y se conoce generalmente como “educación sobre la resistencia a los pares”

3)    La solución cognitiva de problemas. Basado en la teoría de que la enseñanza de habilidades interpersonales de solución cognitiva del problema en niños a temprana edad puede reducir y prevenir conductas negativas.

4)    Teoría de las inteligencias múltiples.  De Howard Gardner, que postula que todos los seres humanos nacen con ocho inteligencias, pero que se desarrollan en grados distintos según las diferencias individuales y que al desarrollar habilidades o resolver problemas, los individuos usan sus inteligencias de diferentes formas.

5)    Teoría de la resiliencia y riesgo de Bernard. Trata de explicar por qué algunas personas responden mejor al estrés y la adversidad que otras.

6)    Psicología constructivista.  Las teorías de Piaget y Vygotsky sugieren que el desarrollo cognitivo está centrado en el individuo y sus interacciones sociales.

7)    Teoría del desarrollo infantil y adolescente.  (Teorías sobre desarrollo humano). Los cambios biológicos, sociales y cognitivos que ocurren desde la infancia hasta la adolescencia constituyen la base de la mayoría de las teorías sobre desarrollo humano

 

LAS DIEZ HABILIDADES PARA LA VIDA

 

En varios países, en especial de América Latina,  basándose en diversas investigaciones, la OPS-OMS, han seleccionado y propuesto un grupo de 10 habilidades que se han probado sirven para contribuir al desarrollo integral y saludable de niñas, niños, adolescentes y jóvenes de diferentes entornos.

A continuación se describen brevemente esta diez habilidades, mismas que son indispensables para que los adolescentes y jóvenes adquieran la capacidad de elegir estilos de vida saludables, de acuerdo a la OMS (Mantilla, 1993) 

Ø  Conocimiento de si mismo

Es la habilidad de conocer nuestros propios pensamiento, reacciones, sentimientos, qué nos gusta o disgusta, cuáles son nuestros límites y nuestros puntos fuertes/débiles.

Ø  Empatía

Es la habilidad de ponerse en el lugar de la otra persona en una situación muy diferente de la primera. Esta habilidad ayuda al alumno a comprender mejor al otro y por tanto responder de forma consecuente con las necesidades y circunstancias de la otra persona.

Ø  Comunicación asertiva

Es la habilidad para expresar con claridad y de forma adecuada los sentimientos, pensamientos o necesidades individuales.

Ø  Relaciones interpersonales

Es la habilidad de establecer, conservar e interactuar con otras personas de forma positiva, así como dejar de lado aquellas relaciones que impiden un desarrollo personal.

Ø  Toma de decisiones

Es la habilidad de evaluar las distintas posibilidades, teniendo en cuenta necesidades y criterios, y estudiando cuidadosamente las consecuencias que pueden acarrear las diferentes alternativas, tanto en la vida individual como ajena.

Ø  Solución de problemas y conflictos

Habilidad para buscar la solución más adecuada a un problema/conflicto, identificando en ello oportunidades de cambio y crecimiento personal y social.

Ø  Pensamiento creativo

Es la habilidad que permite buscar alternativas diferentes de manera original ayudando a realizar una toma de decisiones adecuada

Ø  Pensamiento critico

Es la habilidad que permite preguntarse, replantearse, analizar objetivamente la situación existente de la forma más objetiva posible para llegar a conclusiones propias sobre la realidad.

Ø  Manejo de emociones y sentimiento

Es la habilidad de reconocer las propias emociones y sentimientos y saber cómo influyen en el comportamiento, aprendiendo a manejar las emociones  más difíciles como ira, agresividad, etcétera.

Ø  Manejo de tensiones o estrés

Es la habilidad de conocer qué provoca tensión y estrés en la vida y encontrar formas de canalizarlas para que no interfieran en nuestra salud.

 El uso de este enfoque de adquisición de habilidades para la vida dentro de la comunidad escolar permite abordar desde conflictos o violencia, con lo cual en el aula logramos un mejor clima de convivencia escolar, hasta la prevención de drogodependencias. Dota al alumno de unas herramientas básicas para la resolución de conflictos, control de estrés, manejo de situaciones peligrosas, etc.

Estas habilidades podrían englobarse en habilidades sociales, cognitivas y para afrontar emociones, permitiéndonos así trabajar en los alumnos los factores de protección, que promuevan estilos de vida saludables, ya que son esenciales para el desarrollo del niño/a y para lograr buenas adaptaciones a los cambios evolutivos. Además permite a las escuelas hacer frente a las múltiples demandas de programas de prevención en diferentes áreas puesto que es un enfoque integral y unificado.

 

Las habilidades para la vida, desarrollan habilidades cognitivas, sociales y de autoconocimiento emocional, elementos nucleares para el desarrollo saludable de niñas, niños y adolescentes. Del mismo modo son esenciales para vivir una justa transición de la infancia a la adolescencia y a la edad adulta. Estos programas resultan sumamente eficaces en poblaciones específicas, como pueden ser de niñas, niños, adolescentes y jóvenes que estén creciendo  en condiciones socio afectivas más vulnerables y desventajosas, situación en que se encuentran disminuidas sus oportunidades de desarrollar estas habilidades

Además, el trabajo con habilidades para la vida habilita la incorporación de modelos específicos de información  acerca de los contenidos que sean necesarios: información sobre drogas, acerca del ejercicio de una sexualidad segura, y otros, posibilitando así el acceso a información actualizada y veraz, pero no quedándose sólo en ello, ya que como se sabe, es la ineficacia de los programas enfocados solamente hacia la transmisión de información.

Otro de los cimientos que conlleva trabajarlas, es que han resultado muy buenos mediadores en las conductas problemáticas, por su trabajo en el desarrollo de habilidades sociales, cognitivas y de manejo de emociones.

En cuanto a la necesaria preparación de los adolescentes para el ingreso al mundo del trabajo, el desarrollo de habilidades de comunicación, pensamiento crítico, toma de decisiones, negociación y manejo de emociones, no sólo son indispensables para un desarrollo saludable de la persona, sino que son altamente valoradas para el ingreso al mundo laboral.

De esta forma Las Habilidades para la Vida abarcan tres categorías básicas, que se complementan y fortalecen entre sí:

Ø  Sociales o Interpersonales

Ø  Cognitivas

Ø  Autonomía y manejo de emociones

 

A partir de las anteriores se desprenden las siguientes:

 

ü  Habilidades Sociales o Interpersonales

-   Habilidades de Comunicación

-   Habilidades de negociación / rechazo

-   Habilidades de aserción

-   Habilidades interpersonales (persuasión y motivación)
-   Habilidades de cooperación y trabajo en equipo
-   Empatía

Las interacciones sociales efectivas son fundamentales para funcionar adecuadamente en todos los ámbitos: el hogar, el grupo de pares, las instituciones, el entorno. Tanto en el área de prevención de conductas sexuales de alto riesgo, en la prevención del ejercicio de la violencia, como de los usos problemáticos de cualquier sustancia, tendrían que estar presentes el manejo de habilidades tales como: comunicación asertiva, rechazo y negociación.

Desde la perspectiva de la promoción de la salud, la investigación promueve el desarrollo de habilidades para la vida, con especial énfasis en las de comunicación, aserción, rechazo y negociación. Así lo han demostrado estudios desde el campo del abuso de drogas, (Botvin y cols.1998 y Hansen, 1992) (Ref. 1), que se han enfocado en el entrenamiento asertivo, desarrollo de estrategias de comunicación para la negociación y el rechazo, junto al trabajo sobre habilidades para la solución de problemas, toma de decisiones y técnicas de relajación. Las habilidades de comunicación, empatía, toma de perspectivas, solución de conflictos, manejo de emociones y expresión de sentimientos, han demostrado ser muy eficaces en la resolución de conflicto.

 

Ejemplos de posibles áreas a trabajar en el aula desde el enfoque de habilidades para la vida

 

Ø  Convivencia escolar y/o prevención de la violencia (identificación de posibles situaciones de conflicto, papeles del agresor, victima y espectador, mitos sobre violencia escolar, etcétera).

Ø  Las relaciones interpersonales (compañeros, relaciones parentales, etcétera)

Ø  Consumo de sustancias adictivas  (efectos del alcohol, tabaco, cualquier tipo de drogas y otras sustancias, identificación de riesgo, presión de grupo, recursos comunitarios, etcétera).

Ø  La salud física, y alimentación, que comprende alimentos saludables, autoconocimiento corporal, trastornos alimenticios.

Ø  Sexualidad. Información sobre enfermedades de transmisión sexual, diferencias entre genero y sexo, información sobre pubertad, adolescencia.

Ø  Promoción de resiliencia: se trata del aprendizaje para poder desenvolverse en condiciones adversas. Según como lo menciona el psiquiatra Boris Cyrulnik “resistencia para enfrentarse a las dificultades de la vida y desenvolverse en situaciones extremadamente adversas, superar esas situaciones y fortalecerse en el proceso”

Estas áreas se pueden trabajar mediante el análisis de contextos, debates, role-playing, juegos, ejercicios de relajación, actuaciones, así como con todas aquellas actividades de grupo  que conozcamos.

Para finalizar se puede resumir que Las Habilidades para la Vida, responden a las necesidades actuales de la escuela de “Aprender a Aprender”, “Aprender a ser”, “Aprender a hacer”, “Aprender a convivir”.

 

Fuentes consultadas.

http://cefire.edu.gva.es